怎么更大更粗更硬更持久?让男的时间长什么药好使
怎么更大更粗更硬更持久
1、提肛训练：对自己的同房时间不满意的男性朋友可以在每一次排便以后或者自己认为方便的时候进行提肛运动，采取这样的运动来增强生殖器的控制能力，从而更好把握同房时间。
2、挤压生殖器：采用类似于挤牛奶的动作来挤压男性的生殖器，从而达到刺激生殖器和改善局部血液循环效果，帮助增大增粗。
3、按摩生殖器：采取相关的按摩手法对生殖器进行按摩，这种方式除了可以改善血液循环以外，也可以帮助使用者达到延长同房时间效果。
4、采用药物治疗：要是希望自己的生殖器能够变得更大、更持久，也可以采用药物辅助调节问题，建议选择药物时候尽可能考虑中成药，对身体产生的副作用要小很多。
如何可以更大更粗更硬更持久
更大更粗更硬更持久的方法：
1、按摩生殖器：可以在晚上睡觉之前平躺之后，使用双手握住阴茎，然后另外一只手按摩睾丸，这样可以帮助有效降低龟头的敏感度，帮助延长性生活时间，不过手法需要轻柔，不要太大力。
2、冷热水交替法：可以在洗澡的时候，先用热水冲洗阴茎，水温不要太高，以免烫伤，然后再将水调成凉水，这样可以有效刺激阴茎的海绵体，帮助让海绵体二次发育，帮助让阴茎变长。
3、深蹲：深蹲是可以帮助促进下半身的血液循环，有效改善男性勃起异常的症状，也可以让阴茎变得更粗。坚持深蹲，效果会更好。
又大又硬又粗又长时间持久的方法
1、按摩私处：要是希望自己的私处能够有所改善，可以尝试轻轻按摩自己的私处，这种方法能够让血液长时间停留在私处里面，自然能够让私处尺寸得到调整。
2、挤牛奶法：这个方法是很多男性都知道的一个方法，它是游牧民族所发明的一个动作，就是像挤牛奶一样按摩男性的生殖器，让男性的生殖器充血效果和勃起效果得到改善。
3、提肛运动：在方便的时候可以选择做提肛运动，每一次坚持十五分钟或者更长时间，一段时间以后就可以看到变化。纯植物成分增大增粗、延时增硬、补肾固精、助勃持久微信：5021254
4、使用药物：想要自己生殖器尺寸有所变化的朋友也可以使用中成药帮助苏自己改善问题，在平时还可以吃一些能够补肾和固精的食物，比方说猪腰子、鸽子、牡蛎等等都是不错的选择。
让男的时间长什么药好使
纯植物成分：
美国能量咖啡、爱情果咖啡、大鼻牛人参糖、弹力觉醒咖啡，优点安全有效，纯中药调理身体，从根本滋养和修复受损，缺点需要一点时间去修复。
激素成分药物：
1、氟西汀：氟西汀是可以帮助降低射精中枢敏感度，帮助降低男性龟头的敏感度，并且还可以帮助降低人体大脑皮层性兴奋度，有效延长性生活时间。
2、盐酸达泊西汀片：盐酸达泊西汀片是可以帮助促进男性阴茎的勃起，并且还可以帮助改善男性性生活时间短的问题，有效降低龟头敏感度。
3、盐酸他达拉非：盐酸他达拉非是可以帮助让男性阴茎海绵体平滑肌细胞内鸟苷酸环化酶的水平提高，可以帮助减少人体钙内流减少，让阴茎持续增大，帮助延长性生活时间。西药成分，优点见效快，缺点伤身，伤本，药物请咨询专业医师，请遵医属。纯植物成分增大增粗、延时增硬、补肾固精、助勃持久微信：5021254
