顺产后下面松弛怎么办?女人顺产后下边会变松吗

水水 健康知识 127

顺产后下面松弛怎么办

下面指阴道,顺产后阴道松弛一般可以通过盆底肌修复仪、凯格尔训练、阴道哑铃等方式进行改善。

1、盆底肌修复仪:一星期进行2次-3次,可以通过对盆底肌进行生物反馈或电刺激,使其被动收缩。帮助修复骨盆底部肌肉的弹力,使肌肉重新充满活力。

2、凯格尔训练:可以用凯格尔的方法来练习骨盆的肌群,这样可以加强骨盆周边的肌肉的收缩力和弹力,从而改善性生活的品质。通常情况下,一天三次,每次5-10分钟,在此过程中,要间歇地进行长的收缩和短的收缩。

3、阴道哑铃:在站起的时候,可以把阴道的哑铃放置在阴道处,使其不会滑落,也可以逐步改变哑铃的形状。

对于这种情况,需要尽快到医院就诊,在专业的医师的指导下,选择合适的治疗方式。

顺产后下面松弛可以恢复正常状态的,但是不可能恢复到没有生产时的状态,因为胎头经过阴道,会扩张阴道的,导致局部松弛,这些都属于正常的生理。平时一定注意好的卫生习惯,多用温水冲洗,保持局部的清洁干燥。平时也可以做点缩阴运动,也有利于阴道恢复正常状态的。

顺产后由于分娩时对骨盆底产生的压迫,导致肌肉张力下降,从而造成阴道松驰,可通过提肛运动、盆底康复治疗帮助恢复。

1、女性在顺产后,在产褥期过后,可以做提肛运动,这样对于盆底肌肉的锻炼有较好的帮助,如果可以坚持做这些运动,可以让盆底肌肉的张力得到恢复,改善阴道松现象,使期恢复到孕前的状态。此外,提肛运动对于了宫脱垂也有一定的预防做用。

2、孕妇在顺产的42天后,可以通过盆底的康复治疗帮助恢复盆底肌肉的张力,一般在进行康复治疗前,需要进行白带常规检查,确定没有阴道炎症、盆腔炎症后,才能进行治疗,在做2到3个疗程后,患者的症状就会得到明显的改善。

建议女性在刚生产后,一定要注意休息,避免劳累和着凉。

顺产后下面松弛,如果情况不是特别严重,并且在生产完之后身体恢复较快,这种情况下可以适当在家做一下提肛运动,或者是瑜伽、蹲马步等,坚持一段时间之后便会有明显的改善。相反针对于情况比较严重的女性,并且伴有漏尿等症状,建议需要到医院使用仪器来进行辅助修复,必要时根据医生建议采取手术的方式。
意见建议:由于现在正处于坐月子期间,所以要时刻注意休息,避免身体过于劳累。不要做出过于剧烈的运动或者大幅度的动作,很容易影响到身体恢复。在排恶露期间要注意自身的卫生,勤更换内裤和卫生巾,避免性生活, 容易出现感染情况。
女人顺产后下边会变松吗
女性在顺产后,会出现不同程度阴道松弛的情况,主要因为在怀孕期间,子宫增大对盆底的压迫增加,引起盆底松弛导致。在分娩过程中,阴道、阴道口都过度的扩张,也会影响阴道弹性。建议顺产后的女性,在产后1个月左右要进行盆底康复治疗,通过盆底康复治疗,可使盆底功能,尽快恢复到孕前状态。另外也能够降低阴道松弛、盆底松弛、子宫脱垂发生的风险。
顺产是有可能导致阴道松弛的,但是相比较而言,顺产更利于身体的恢复,剖腹产给身体带来的伤害是比较大的,因为它不仅在腹部留下伤口,而且还会给子宫带来创伤,所以恢复起来是比较慢的。正常情况下,在身体条件儿都符合顺产的时候,都是建议顺产的,在顺产之后多做一些锻炼,可以恢复一定的松弛。
顺产会导致松弛。顺产时阴道会扩张到胎头那么大,这样胎儿才能顺利的娩出。阴道壁收缩性能比较好的,一般在产后42天左右就可以恢复到原来的大小。在生产时因为防止会阴撕裂伤,一般接生的医生会做会阴侧切术,生产后立即缝合,这个切口很小一般为3到5CM左右,伤口愈合很块。
女人顺产后下边会变松。在分娩的过程当中,胎儿经过阴道娩出会扩张阴道,导致阴道及盆底的肌肉受损,在分娩后经过锻炼治疗等慢慢会逐渐恢复到接近分娩前状态,但是会比分娩前稍微松弛属于正常现象。如果女性顺产后下面变松弛,可以到医院进行盆底功能康复锻炼治疗,有电刺激生物反馈治疗,也有阴道哑铃锻炼治疗,经过锻炼之后阴道盆底肌松弛会得到改善。

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