长期没有夫妻生活难受怎么办?结婚了还不同房怎么办

夫妻生活是指性生活，长期没有性生活的女人，可以通过转移注意力、适当自慰的方式等方式解决生理需求。

1、转移注意力：女人出现生理需求后，可以转移注意力，来缓解对生理需求的想法，如进行跑步、打球等运动，或者出门散步、旅游等。当投入到自己感兴趣的事情中，对于生理需求的想法也会减弱；

2、适当自慰：如果女人生理需求的想法很强烈，也可以借助一些工具来进行自慰，可以有效解决生理需求。但是不建议长期自慰，以免影响身心健康。此外，自慰时要注意个人卫生，不要使用不干净的工具，自慰后也要注意清洁局部，以免引起感染。

综上，想要过性生活，是非常正常的生理需要，女人也不用过于羞涩和紧张，可以正常和伴侣沟通，以解决此类生理问题。

长期没有性生活怎么办

长期没有性生活，要根据具体的情况进行处理。如果单身或者不能同房，而又有性欲，可以通过自慰的方式暂时缓解，相对比较健康，而且又安全。但是也不能够太过于频繁，一个月2-3次。过度自慰容易导致性器官的充血，而引起妇科疾病。

由于工作压力太大，导致精神的紧张而引起对性生活没有兴趣，也会出现长时间没有性生活，这种情况一定要学会调整自己的心态，缓解心中的压力。对于性冷淡的，一定要及早去医院检查，针对具体的原因进行治疗。

和老公长期没有性生活怎么办？

夫妻之间长期没有性生活有可能是形形色色的原因造成的，比如说有一些夫妻，它是长期两地分居的，或者是夫妻之间感情不和，是虽然住在一起，但是是分床睡的，还有一些女性，呢她是因为患有一些妇科的疾病，比如说子宫内膜异位症，同房的时候会出现疼痛或者是患有阴道的炎症，同房的时候出现不适疼痛出血，因为恐惧害怕，所以不想过性生活。还有的女性她是因为一些不良的性经验，对性生活出现了恐惧的心理，造成长期没有性生活。这个时候我们首先要查找原因查找女性她到底是因为什么没有了正常的性生活，我们才能给予对症的治疗。比如说是因为患有阴道炎症，没有性生活的话，我们可以做一个妇科检查，白带化验明确阴道炎的类型，然后给予阴道的冲洗上药治疗，一般经过一两个疗程的治疗，女性痊愈之后，那么对性生活的兴趣就会逐渐升高了。

长期没有性生活憋得很难受

男生没女朋友咋解决生理需求,长期单身的男生怎么解决生理
在夫妻生活中性生活是非常重要的一环，夫妻性生活不和谐会影响夫妻关系，甚至导致婚姻破裂，而且适度性生活对男女健康都有一定的好处。但是现在单身男女都很多，长时间没有性生活，性欲得不到释放，严重还可能会引发一些犯罪，那么男生没女朋友咋解决生理需求，长期单身的男生怎么解决生理？
长期单身男人解决生理需求的方法：

1、自己解决

长期单身的男生长期缺乏房事，积压在内心的火不释放出来会很难受，但是又没有对象，这时候最好是自己解决，这种方法不涉及道德范畴。但是自己解决不能过度，以免过度引起功能上的疾病。

2、借助外物解决

男生没女朋友可以借助外物解决生理需求，这不是一件羞耻的事，这是正常的身体需求，不用有太多心理负担。而且现在解决性生活的用品在市场上大肆销售，用的人很多。

3、运动发泄多余精力

有专家说男人可以多运动锻炼身体，这样做可以发泄多余精力，自然没有太多精力去想房事，至于好不好用因人而异，有的人就是精力过于旺盛了，而且锻炼身体有助于身体健康。

最后，男人解决生理需求可以谈对象结婚，但是谈对象并不是为了解决生理需求，是为了找一个能够共度一生的人，需要用心。

如果跟老公没有性生活自己解决对身体有害吗?
身体缺少了男人的滋润，不会象以前那样愉悦，没有什么生理上的害处，只是一旦有了性经验和体验后，时间长了没有正常的夫妻生活，心里会产生失落和空荡感，心理上的空虚感会让女人在这段时间容易被乘虚而入，从而红杏出墙。自慰不失不为种好的方式，但是一定要注意卫生，如果实在受不了，也可以找一个安全的伴侣解决一下需求，但是不能影响到家庭，更不能沉溺于偷欢的快乐~

长期没有夫妻生活怎么办?
可以看别的东西，来转移自己注意力

长期没有“夫妻生活”的婚姻,都是在靠什么维持婚姻?
现在的婚姻，没有夫妻生活，是很难长久的。有人说，婚姻最重要的是一种经营，而不是相互的依恋。夫妻生活，对于夫妻来说还是很重要的，两个人共同生活十年，从陌生到熟悉，再到相互的理解、包容、磨合和帮助。一段婚姻要想长久地走下去，就必须有“夫妻生活”。两个人长期没有“夫妻生活”，对婚姻来说无异于一种折磨和摧残。有研究表明：“如果两个人一直没有“夫妻生活”，婚姻也就变得岌岌可危”，这样的婚姻真的很难维持下去！

现在的离婚率，都很高。有一句话说得好：婚姻中所有的爱都是没有质量的。夫妻生活，也成为了婚姻中最容易被忽略的一部分。现在很多丈夫对妻子已经产生了厌倦情绪，觉得妻子已经开始厌倦自己了。就算是你觉得两个人感情不好，你也会说这些话。当感情破裂时，他们就会不断地找出各种理由来推脱责任，想要让妻子主动结束自己的婚姻。很多时候并不是因为夫妻生活太少导致丈夫不再爱他女人了，而是男人没有找到好的解决方法。

很多人在婚后很长时间，对“夫妻生活”缺乏兴趣，都是因为缺少对“夫妻生活”的渴望，也可以说，是对婚姻不满意而造成的。毕竟，每个人有自己的生活，很难去控制自己对“夫妻生活”的渴望。如果两个人一直处于无欲无求的状态下，慢慢地对“夫妻生活”失去兴趣，就会造成这样的结果：你们两个人经常互相抱怨对方为什么不爱我了，却很少有夫妻恩爱呢？就算偶尔有几次，也不能长久地维持下去，只有在平淡如水的婚姻中逐渐消磨掉夫妻生活！其实在婚姻中有多少这样事情是可以避免的呢？不要害怕生活并不意味着没有“夫妻生活”，其实生活也很有趣！

都说男人是冲动的动物，男人在冲动的时候会对自己的事业做出承诺，如果不能完成任务，他会立刻离开！所以两个人在一起多久是非常重要的。如果两个人长期没有“夫妻生活”，那么他们对待婚姻就会变得没有激情。这种激情很难被满足，即使是爱情也不能长期保持下去。如果没有“夫妻生活”的话，两人在一起的时间越长，两个人对自己的事业就越没有激情；如果他们经常互相折磨，男人也很难在事业上做出承诺。

长期处于无性婚姻的危害
长期处于无性婚姻的危害

长期处于无性婚姻的危害，性生活在夫妻生活中还是占据着很重要的地位的，不过现在很多家庭却维持着无性婚姻，这样会让夫妻的感情越来越淡，下面分享长期处于无性婚姻的危害。

长期处于无性婚姻的危害1
一、无性的婚姻有哪些危害

1、影响婆媳之间，由于无性婚姻心里憋屈，把消极情绪迁怒和转嫁婆婆，当跟他娘起矛盾时，挑选了对着干，寸步不让。最后跟婆婆形同水火，让婆婆变成她离异的推手和愿意复婚时没法超越的阻拦。

2、影响夫妻关系，尽管短期内的无性婚姻看不出会对情感导致影响，可是性生活自身就是说和婚姻之中最精采的核心思想，都是夫妇和睦的润滑液，因此在这一全过程之中，长期接纳无性婚姻，那麼对婚姻关系导致的影响显而易见。

3、代谢作用缺少，实际上长期的的确会影响到人们的一切正常代谢作用，这样的事情下导致的人体作用缺少，针对身体的损害是没法修复的，此外针对心理状态的损害显而易见。

二、无性婚姻该怎么办

1、修复

就是说更改夫妻之间的无性情况。摊牌地说，婚姻自身性方面是没有影响的，反是婚姻关系的优劣才会影响到性。完婚以后婚姻关系的进一步推进才可以使性有活力，无性婚姻网告知人们，婚姻不应该是爱情生活的终点站只是加气站。

2、塑造同样的喜好

这一点就是我本人强烈要求夫妇们要塑造的。夫妻间有一种相互的喜好，能够去无性婚姻网来看看，那样相互总有话题讨论聊，二来夫妻间不容易有挺大的陌生感亦或者差别感。相对性于喜爱无性的夫妇们而言，人体上的沟通交流基本上等于零，那麼还要在生活中多下些时间。

3、平时多一些亲密个人行为

一些难题是没办法有一个明确的参考答案的，例如婚姻喜爱无性这件事情而言，仍然是仁者见仁。我从此难题了解过六对不一样年龄层的婚姻男人女人，有四对夫妇直言即便无性；

相互间要是多一些亲密个人行为也会十分幸福快乐的。在生活中，多和另一方一些一些亲密个人行为，搂搂秀发，牵十指紧扣，会为大家的情感大大加分的。

长期处于无性婚姻的危害2
无性婚姻该不该离婚

要看导致无性婚姻的原因，以及有没有办法改变。

身心健康的两个人，生活在一起而没有性生活，让人不可思议。人都有的那一面，所有男女之间永远会有性的幻想和需求。一份无性的婚姻最终会导致和别人有性，让本应该和睦的婚姻走向破裂。所以，当婚姻中的一方提出无性婚姻，或者长期无性生活，就要考虑下这样的婚姻还要不要继续。

同性恋迫于家庭和世俗的压力会结婚生子，之后就是无尽的无性婚姻，婚姻外他(她)和其他人有性生活，这对于另一方则是残酷的伤害。这样的婚姻不如早点结束，因为他(她)本身就是同性恋，你再怎么努力也无法改变他(她)的性取向，也无法挽一个幸福的婚姻。

异地婚姻需要多联系，多关心对方，尽早的.结束异地婚姻。婚姻的纽带不是孩子，不是金钱，而是共同精神的成长。

人有外遇后，对于另一半就没有兴趣，当然性生活也少之又少，甚至为零。这种情况下要想到如何保证自己最大利益的离开他。一旦有了外遇，对婚姻的打击是致命的，很难再像以前那样和谐。即使你想坚持，也要做好准备，年轻的她(他)是别人的，年老的她(他)是你的。好好衡量吧。

无性婚姻有什么危害

1无性婚姻影响家庭和谐

性爱是婚姻生活中必不可少的一部分，是促进夫妻感情的一种润滑剂。当这些矛盾得不到好的解决。就会威胁到家庭关系，影响家庭和谐。所以说，无性婚姻并不值得提倡，因为它对家庭的危害，并不是一点点。

所以婚姻中的小夫妻们，不管生活压力再大，工作再忙，还是应该有一定的性生活。这不仅仅是维持婚姻的秘诀，也可以更好地促进两个人的感情。纯中药增大增粗、延时增粗、补肾固精微信：5021254

2无性婚姻影响身心健康

没有性生活的婚姻，是痛苦的，也是很无奈的。对女性来说，长时间没有进行性生活。会影响内分泌。导致乳房萎缩，乳腺增生，性欲减退，还会导致乳房肿胀和阴道炎。对于男性来说，长期没有性生活，会使心情变得特别烦躁，严重损害身心健康。

而且这个时候，心理需求得不到满足，就极有可能出现婚外情，所以说无性婚姻对于夫妻双方的身心健康都有很大的危害。

3无性婚姻影响家庭的稳定性

我们都说孩子是家庭的纽带，当有了孩子，两个人把重心都放在了孩子身上。可能就没有什么时间去沟通了，再加上繁重的工作，夫妻两个人相处的时间越来越少，沟通的时间也越来越少。

那么这种婚姻是很脆弱的，他们仅仅是为了孩子而维持着婚姻关系，也就是所谓的无性婚姻，婚姻当中缺少了性，是不能长久的，无性婚姻会加剧夫妻两人之间的感情恶化，引发很多家庭矛盾，导致了家庭的稳定性受到影响。

4无性婚姻会增加离婚率

无性婚姻是不健康的婚姻，是有问题的婚姻，也是残缺不完整的婚姻。夫妻两个人长期没有性生活，会影响生活质量，也会导致两个人的感情破裂，当夫妻两个人长时间没有沟通，那么这段感情就算走到了尽头，这个时候婚姻就维持不下去了。

所以很多人这个时候就会选择离婚，但是也有一部分人为了孩子。选择继续把婚姻关系维持下去。这个时候的婚姻其实是失败的婚姻，但是比起离婚来说，无性婚姻的维持不会影响社会稳定性。

无性婚姻怎么办

1和伴侣沟通性需求

夫妻之间一定有讨论性的必要，从而提升双方的性满足。通过谈论彼此对性的看法和喜好，我们可以了解彼此在性上偏好什么、不能接受的部分是什么;另一方面，也许在关于性的对话中，会暴露出之前无性婚姻的原因(比如伴侣可能对享受性存在疑虑)，沟通是共同面对问题的基础。

其次，性的沟通会让伴侣更亲密。在谈论性的时候，人们会感到脆弱，会对对方的反应、评价变得敏感。但正由于这种相互暴露而产生的脆弱感，使得我们更亲近彼此。在一段互相信任的亲密关系中，脆弱感是很重要的部分。

2规划夫妻生活

我们应该规划什么时候进行房事，就像有必要规划自己的工作一样。听起来或许不够浪漫，但如果想在忙碌的生活中挤出时间，提前计划是很有效的方法。在两人讨论、规划房事时，尽可能详细地规划细节，不仅仅计划在什么时候、什么地点发生性行为，还可以计划具体想在这次性行为中尝试什么新姿势或者新玩法。

如何看待婚姻中的性生活

当然是用要理智的、正确的、正常的眼光去看待。也许正应了那句话“幸福的人都在幸福着，只有不幸福而又觉醒的人才会来寻求幸福。”说明了，就是越来越多的女性已经开始提升关爱自我的意识、能力和行动了。人生有太多的无奈，人到中年不是你想做什么就去做什么，而是你应该做什么才能去做什么；

即使有想要同床共枕也会是痴心妄想，双方跟彼此是远水解不了近渴的。 无论恋爱还是结婚都要以感情为基础，没有感情一切和所有无从谈起。心理学家弗洛伊德曾发表过这样的言论：“对于人类来说，性不仅仅是性，性是一种语言，是一座桥梁，是从孤独通往亲密的所在，是建立彼此相属的熔炉。”

长期处于无性婚姻的危害3
夫妻没有性生活的3大危害

引发各种身心疾病

让她怨气满腹，情绪失控，用她自己的话说就是“变得异常烦躁，容易发脾气”。事实上，有些被无性婚姻折磨的女子除了饱受焦虑﹑抑郁等负性情绪困扰之外，还容易失眠、食欲不振、性器官早衰、激素不稳定，进而引发各种身心疾病。

严重影响夫妻感情

性爱是婚姻中最精彩最核心的内容，是融洽夫妻感情的润滑剂。正常的性需求得不到满足，从老公那里又得不到合理的解释，她以“骂他，还把这种事讲给双方家人听”这种方式来泄愤，既损害了老公的颜面和感情，也让夫妻关系更加紧张，陷入恶性循环。

影响婆媳关系

因为无性婚姻“内心委屈”，把负面情绪迁怒和转嫁给婆婆，“当跟他妈起冲突时，选择了硬碰硬，寸步不让”。最终跟婆婆形同水火，让婆婆成为她离婚的推手和想要复婚时无法逾越的阻碍。

现代人面对 “无性婚姻”的围困，面临三条道路：

一、修补

就是改变夫妻间的无性状态。坦白地说，婚姻本身对性是没有影响的，倒是夫妻关系的好坏才会影响到性。结婚之后夫妻关系的进一步深化才能使性有生命力，婚姻不该是爱情生活的终点而是加油站。

二、解体

解放自己也解放对方。人的一生很短，可以享受性爱的时光更短，对于女人来说，尤其短，为什么非要让一场没有生命的婚姻拖住呢!我和许多处于无性婚姻状态的女性朋友谈过，即使已经承受了很长的时，即使可以享受的时光还剩下一年，仍然可以去争取，这才是对待生命的积极态度。

三、维持

这不管是男人还是女人，不管在婚姻里面还是在婚姻外面，能够为自己而活，为自己而婚姻才符合生命的本真。但因为道德影响、文化影响社会影响等等许多影响在左右着婚姻的主权，太多婚姻都习惯于社会责任而放弃自我权利，其实我以为这是一种悲哀。纯中药增大增粗、延时增粗、补肾固精微信：5021254