如何使小丁丁变大变粗?怎么锻炼才能使丁丁增大增粗
如何使小丁丁变大变粗
阴茎的生长随着青春期的结束，将趋于稳定。男性阴茎一般11岁前发育缓慢，11至15岁生长最快，16岁后发育趋稳。青春期男性可以通过以下几个方法提高阴茎的长度或者粗度：
1、生活规律，适当参加体育锻炼，多参加户外活动。纯植物成分增大增粗、延时增硬、补肾助勃微信：5021254
2、不可以养成手淫的不良习惯3、清淡饮食，多吃蔬菜和水果，有利于身体的正常发育。
4、包茎影响发育的男生可到医院行包皮环切术。
成年男子可以在阴茎的血供上改善阴茎粗度：
1、就是通过锻炼盆底肌肉以及通过提肛运动锻炼，增加阴茎供血，从而让阴茎勃起更加成分，从而达到阴茎勃起长度和勃起粗度增加的效果。
2、通过口服药物，比如西地那非，让阴茎海绵体充血更加充分，从而提高阴茎长度和粗度。
3、口服保健品:美国能量咖啡、爱情果咖啡蜂。纯植物成分增大增粗、延时增硬、补肾助勃微信：5021254
怎样使阴茎增粗
1.局部按摩
dd短小的男性，可以通过局部按摩增粗，建议患者可以多做dd按摩运动，用手持久性的捏、压阴茎，可以有效的促进dd部位的血液循环，还可以增强阴茎神经的活力，从而提高男性的性功能。除此之外，患者还可以进行适当运动，通过运动可以改善身体的血液循环，使血液流向dd部位，有助于增粗dd。
2.饮食治疗
建议男性可以多吃一些核酸含量多的食物，例如海产品、豆制品、绿色蔬菜等等，这些食物可以有效的增强男性的身体素质，从而使dd增大增粗。还应该多吃坚果类的食物，例如南瓜子可以激发男性的性欲，对dd具有保健的作用。
3.注射dd成形术
有一部分男性，属于天生性dd就比较短小，这类男性如果想要增粗dd，可以进行注射dd成形术。该手术的原理是抽取患者自身的脂肪，然后注射入dd内，从而使dd达到增粗的效果，而且这种手术比较简单，对患者的创伤比较小。但是注射脂肪的存活，会受到很多因素的制约，从而使手.术效果不理想。纯植物成分增大增粗、延时增硬、补肾助勃微信：5021254
阴茎增粗的好处
1.维护男性自尊
有很多男性，会因为dd短小担心被他人笑话，就会导致内心承受过大的心理压力，甚至会出现自卑的心理。但是阴茎增粗后，可以有效的提高男性的自信心，维护男性的自尊心。
2.促进夫妻感情
如果男性dd短小，就会使性生活不和谐，还会影响夫妻感情，严重时还会使家庭破裂。但是dd增粗后，会让夫妻生活更加和谐，有助于促进夫妻感情。纯植物成分增大增粗、延时增硬、补肾助勃微信：5021254
据调查，很多男性都会对自己丁丁的大小产生质疑，总觉得不满意，想要变得“更大更强”，男性之所以会产生这样的顾虑，主要是通过和别人比较，觉得自己的不如别人的大，从而认为自己就是小丁丁。
可让阴茎增大增粗的方法有很多种：
1.多做运动，增强身体素质，可以改善全身的血液循环状况，对dd增大也有一定的帮助。
2.可以通过针对dd及其对周围局部的刺激，增加dd的血流量从而使dd增大。
具体手.术可分为4种：
①阴茎自体脂肪注射增粗术
②游离皮瓣移植增粗术
③改良dd增大术
④玻尿酸等异体生物材料注射术，手术有风险，请咨询专业医师。
前三种属于自体增粗，后一种属于异体增粗。这些手术适合于发育期滞后的男性、dd短小或自认不满意、dd发育不良、dd部分缺损或凹陷畸形、特殊需求者。但手术存在较大的风险，并不是一定能够达到理想的结果，反而可能会得不偿失。纯植物成分增大增粗、延时增硬、补肾助勃微信：5021254
4.注意对身体的调养，不要暴饮暴食，注意饮食。
dd增大并没有任何的药物可以起到有效的作用，阴茎的大小和先天因素有直接的关系，
身体各个部分的发育与遗传因素有密切关系，个人与个人之间也有所差异，就像身材一样不能千篇一律。在成年后dd停止了发育，如果勃起后长度大于10cm不建议手.术治疗。
总的来说就是，不影响性生活的dd就不算dd短小，也不要冒着风险去治疗。
丁丁增大增粗与肾健康状态有关：
在中医理论中，人们认为肾是最关键的!“强精固本”这个肾就是生殖系统根本所在。所以的你的肾健康吗?
肾健康又与生活习惯有关，但是由于现代生活的忙碌，加班熬夜也是经常的事，身体素质难免不被受到影响。这一点我们做出调整!所以我们应该从丁丁的生理结构和锻炼上来达到增大增粗的目的。
从丁丁的生理结构看增大丁丁有以下几种可能的途径：
1、增大丁丁的“容量”，即丁丁海绵体和尿道海绵体体积增大，从而使丁丁的长度和直径增大(包括勃起和疲软状态)。
2、由于丁丁体不是完全暴露在耻骨外，在耻骨以内还有相当长部分没有暴露。因此，能够使没有暴露部分的丁丁暴露出来，就达到增长的目的。
3、丁丁勃起涉及到睪丸酮、荷尔蒙分泌等一系列复杂的生化过程。充沛的杏激素分泌有助于丁丁最大限度地发育、勃起和持久。
丁丁增大的方法
怎么锻炼才能使丁丁增大增粗?
收缩按摩法
1、你在练习里要保持勃起。同时也需要润滑液。
2、完全勃起后，用拇指和食指、中指抓住离丁丁根部1英寸远的地方。
3、收缩PC肌肉，坚持2秒钟，握住丁丁的手给丁丁施加压力，你可以注意到当你放松施加压力的手后，丁丁的一部分会变大。你放松PC肌肉时也放松握紧的手。
这个按摩法似乎很难，完全勃起不干事是不是和难受，算了还是用按摩器吧，随时随地就可以进行锻炼!纯植物成分增大增粗、延时增硬、补肾助勃微信：5021254
丁丁增长增粗的神奇按摩法
摩擦双耳：清晨起床，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，局部有涨热感为佳。可以调和阴阳，疏通气血，有健肾固精之效。
下腹部按摩法：晚上临睡前，平躺在床上，一只手放着肚脐下小腹部位，另一只手放在腰部，施加力度，放在下腹部的手有左向右进行摩擦，直至小腹有热感最佳。
按摩腹股沟：睡前，请双手放在大腿根部腹股沟处，用手掌沿大腿根部反复按摩30次，可每天按摩。增强杏欲，提高精力。让女票帮忙下过会更好哟!
不管是收缩按摩法还是神器按摩法，都是需要坚持的。相信通过以上锻炼改变大小，让女人会更加的爱你。
