如何让小兄弟长大?怎么让自己的小兄弟变大一点
如何让小兄弟长大
以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便後，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然後重复短暂而缓慢的腹式呼吸，持续30秒钟。
强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
强化能力之冷泡法：先在浴缸里温热阴囊，然後站出来浇以冷水，当阴囊收缩後再度进入热水中，拉长後再泼冷水，如此重复五次。
晚饭後到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。
为不使性功能减退，晚上裸睡，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。
自慰锻炼法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻炼的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立刻停止，用手紧握阴茎的根部，然後停一下，在继续、再停止，重复做几次。
3、硬度强化窍门
钢铁般阴茎的训练：准备一盆浮冰的冰水，和一盆稍烫的热水，从根部将勃起的阴茎握紧，放入冰水中，大概一分钟後，拿出来各处按摩一下，也做一分钟，再把阴茎连阴囊都放入热水中，在水中按摩一分钟，如此冷热交替，做个三次。再以自慰方式射精，就大功告成。完全勃起插入时，可让小弟弟往下扳一点，会增强硬度，但要小心别折断啦！
4、持久发挥技巧
当高潮感觉快来临时，想要抑制它，阴部和肛门间有个会阴，按它可提高性能力增加黑色素：阴茎之所以是黑色，主要是黑色素沈淀所致，性交次数越多，阴茎皮肤受的刺激越大，黑色素沈淀越多，而黑色素会使皮肤更强，有利於阴茎的持久，因此不妨做阴茎的日光浴，但不要晒太久，也要抹上防晒油。纯中药增大、增粗、延时、增硬、滋补客服微信：5021254
怎么让自己的小兄弟变大一点
使阴茎快速长大，可以通过以下方法来进行实现：
一、对于肥胖的患者，可以通过减脂来减少耻骨前皮下脂肪的堆积，从而使隐匿性的阴茎变的比较明显。
二、建议青少年时穿宽松的内衣，这种情况下可以促进阴茎的发育。
三、适当增加运动，全身性的运动可以增强所有的肌肉功能，也可以增进阴茎肌肉的作用。
四、对于包茎或者包皮过长的患者，可以通过包皮扩张或者包皮环切术，来解除阴茎的束缚，促进阴茎的发育。
五、对于先天性的疾病，可以进行改善，激素水平低下可以适当补充雄性激素。
运动锻炼：在平时的时候可以做些下蹲的运动跟提肛运动,或者也可以选择一些有氧运动,因为这样运动是会促进我们人体的血液循环,从而让阴茎在性爱的时候供血量充足,从而慢慢的扩充阴茎，使得阴茎慢慢变大。
按摩：每天在睡觉的时候可以双手按摩自己的阴茎，然后把阴茎往前拉长，但是不宜拉伤阴茎；也可以使用淋浴的时候用温水冲洗阴茎，使得阴茎的血液循环加快，也会让水压按摩阴茎的穴位，刺激阴茎神经，使得阴茎变得更大。
阴茎增大的方法有以下几种：
1、药物：即激素，补充雄激素能使阴茎增粗、增长、增大。但应具备一个条件，即需要在青春期前，尚未完全发育成熟情况下补充雄激素，才能使阴茎增粗、增大、增长；
2、锻炼：包括阴茎海绵体负压锻炼方法、阴茎牵拉方法，长期负压吸引和锻炼，能使阴茎增粗、增大、增长，但需要长期锻炼，至少坚持0.5年以上才能达到一定效果；
能够让阴茎增大、增长的因素一般可以分为全身因素和局部因素：
第一个，全身因素，建议可以多做一些运动锻炼，提高身体素质，可以改善全身的血液循环状况，对阴茎增长也是有一定效果，建议平时可以多做些有氧运动，这个是属于全身性的因素。
第二个，属于局部因素，可以通过针对生殖器官及其周围局部组织的刺激，增加阴茎的血流量，而使阴茎增大、增粗。比如说可以直接刺激阴茎，可以双手相互搓热，右手托起阴囊和阴茎，左手在肚脐下小腹，左掌按摩81次左右，然后右手托起阴囊和阴茎，右手在肚脐下小腹右转，按摩约81次左右。然后再用右手从根部捏住阴茎，将阴茎向左右大腿摆动，然后就反复的进行，也可以用双手像搓绳索那样不断的揉搓阴茎，都可能会使阴茎增大。纯中药增大、增粗、延时、增硬、滋补客服微信：5021254
